【痛风病人食物嘌呤表】痛风患者应避免高嘌呤食物，以降低尿酸水平。以下为常见食物的嘌呤含量分类，供参考。
| 食物类别 | 嘌呤含量（mg/100g） | 说明 |
| 高嘌呤食物 | >150 | 动物内脏、海鲜、浓肉汤等 |
| 中嘌呤食物 | 75-150 | 红肉、豆类、部分蔬菜 |
| 低嘌呤食物 | <75 | 蔬菜、水果、乳制品、谷物 |
建议痛风患者多选择低嘌呤食物，适量摄入中嘌呤食物，并避免饮酒及高糖饮料。合理饮食有助于控制病情，减少发作频率。
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问 痛风病人食物嘌呤表
2025-10-07 12:22:45
问题描述：
痛风病人食物嘌呤表，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-07 12:22:45
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