【糖尿病可以吃的水果有哪些水果】糖尿病患者在选择水果时应注重低糖、低升糖指数（GI）的种类。以下是一些适合糖尿病患者的水果及参考摄入量：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议每日摄入量 |
| 苹果 | 36 | 1个中等大小 |
| 梨 | 38 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 40 | 1/2杯 |
| 猕猴桃 | 52 | 1个 |
| 柑橘类 | 43 | 1个 |
| 草莓 | 41 | 1杯 |
建议患者在吃水果时注意总量，避免空腹食用，并结合自身血糖情况调整。同时，尽量选择新鲜水果，避免果汁和加工食品。
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问 糖尿病可以吃的水果有哪些水果
2025-10-07 11:21:08
问题描述：
糖尿病可以吃的水果有哪些水果，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-07 11:21:08
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