【常喝玉米须水有什么好处】玉米须水是一种传统饮品，具有一定的健康价值。以下是其主要功效总结：
| 优点 | 说明 |
| 利尿消肿 | 玉米须含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余水分，缓解水肿。 |
| 降血糖 | 研究表明，玉米须中的黄酮类物质可能有助于调节血糖水平。 |
| 保护肝脏 | 玉米须中的抗氧化成分对肝脏有一定保护作用，适合饮酒者饮用。 |
| 促进消化 | 玉米须水能刺激胃液分泌，帮助食物消化吸收。 |
| 清热解毒 | 玉米须性平，有清热解毒的作用，适合夏季饮用。 |
建议适量饮用，避免空腹饮用。对于特殊人群，如孕妇或慢性病患者，应咨询医生后再决定是否饮用。
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