【常喝金银花茶有什么功效与作用】金银花茶是一种常见的中药饮品，具有清热解毒、抗炎抗菌等功效。长期适量饮用，有助于提升免疫力，缓解咽喉不适，改善皮肤状况。
以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 缓解因上火引起的喉咙痛、发热等症状 |
| 抗菌消炎 | 对多种细菌和病毒有一定抑制作用 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 美容养颜 | 促进新陈代谢，改善皮肤状态 |
| 降火润燥 | 缓解口干舌燥、便秘等上火症状 |
建议每天饮用1-2次，每次不宜过量，以达到最佳效果。
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