【三阴交的作用】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸。此穴为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交汇点，具有调和肝脾肾、补益气血等功效。
以下是三阴交的主要作用总结：
| 作用名称 | 具体效果 |
| 调节月经 | 改善女性月经不调、痛经等问题 |
| 健脾利湿 | 促进脾胃运化，缓解腹胀、腹泻 |
| 补肾养血 | 增强肾脏功能，改善腰膝酸软 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪压力，改善抑郁焦虑状态 |
| 治疗失眠 | 有助于安神助眠，改善睡眠质量 |
三阴交常用于针灸或按摩，适合多种慢性病及亚健康人群调理使用。
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