【高尿酸的人适合吃什么】高尿酸人群在饮食上需特别注意，避免摄入高嘌呤食物，以降低血尿酸水平。合理选择食物有助于控制病情。
| 食物类别 | 适合食用 | 不适合食用 |
| 水果 | 苹果、梨、樱桃等低嘌呤水果 | 草莓、芒果（适量） |
| 蔬菜 | 卷心菜、白菜、黄瓜等 | 菠菜、芦笋、蘑菇 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、豆腐 | 红肉、动物内脏、海鲜 |
| 主食 | 大米、面条、馒头 | 高糖饮料、油炸食品 |
建议多喝水，促进尿酸排泄，同时保持规律作息和适度运动。如有不适，应及时就医。
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问 高尿酸的人适合吃什么
2025-10-07 10:26:04
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 10:26:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
