【有胃病的人吃什么菜比较养胃?】胃病患者在饮食上应选择温和、易消化、不刺激的食物。以下是一些适合胃病患者的养胃蔬菜，帮助缓解症状、促进恢复。
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 帮助消化，缓解胃胀 |
| 胡萝卜 | 富含维生素，保护胃黏膜 |
| 南瓜 | 易消化，富含纤维，有助于肠胃健康 |
| 山药 | 养胃健脾，缓解胃酸过多 |
| 菠菜 | 补血养胃，但需焯水去草酸 |
建议胃病患者避免辛辣、油腻、生冷食物，保持规律饮食，细嚼慢咽。根据个人体质和病情调整饮食结构，必要时可咨询医生或营养师。
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