【孕妇可以吃枸杞】孕妇在饮食上需格外注意，枸杞作为一种常见的食材，适量食用对身体有益。以下是关于孕妇是否可以吃枸杞的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素、矿物质和抗氧化成分 |
| 建议摄入量 | 每天不超过10-15克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，体质偏热者慎用 |
枸杞有助于增强免疫力，改善贫血，但不宜过量。建议孕妇在医生指导下合理搭配饮食，确保营养均衡。
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问 孕妇可以吃枸杞
2025-10-07 08:32:46
问题描述：
孕妇可以吃枸杞，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-07 08:32:46
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