【身体总是出汗怎么回事】人体在正常情况下会通过出汗调节体温，但如果身体总是出汗，可能是多种原因导致的。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 生理性多汗 | 运动、高温环境、情绪紧张等引起，属于正常现象 |
| 甲状腺功能亢进 | 代谢加快，导致出汗增多，常伴心悸、体重下降 |
| 糖尿病 | 血糖波动大，可能引发异常出汗，尤其夜间明显 |
| 更年期综合征 | 激素变化引起潮热、盗汗 |
| 感染或发热 | 身体对抗疾病时，可能出现出汗症状 |
| 精神因素 | 焦虑、压力大等心理状态也会引发多汗 |
建议如有持续异常出汗，应及时就医检查，排除潜在疾病。保持良好作息和饮食习惯，有助于改善症状。
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