【落枕按什么穴位】落枕是常见颈部不适，多因睡眠姿势不当或受凉引起。适当按摩相关穴位可缓解疼痛、促进恢复。
以下为常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 颈百劳 | 颈部后方，发际下1寸 | 缓解颈痛、肩背僵硬 |
| 肩井 | 肩峰与大椎穴连线中点 | 舒筋活络、缓解肩颈痛 |
| 大椎 | 第7颈椎棘突下凹陷处 | 散寒止痛、调理气血 |
| 后溪 | 手掌尺侧，第5掌指关节后凹陷处 | 调节颈部经络 |
建议每天按摩3-5分钟，力度适中，避免用力过猛。若症状持续，应及时就医。
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问 落枕按什么穴位
2025-10-07 05:22:37
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落枕按什么穴位，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-07 05:22:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
