【成人发烧怎么退烧】成人发烧是常见的健康问题，通常由感染、炎症或其他疾病引起。合理处理可有效缓解症状并促进康复。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助降温并防止脱水 |
| 适当休息 | 减少体力消耗，有助于身体恢复 |
| 物理降温 | 用温水擦拭身体，尤其是腋下和大腿根部 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
| 就医检查 | 若持续高烧或伴随严重症状，应及时就医 |
注意：避免过度包裹，保持室内通风，并观察体温变化。若发烧超过3天或伴有头痛、呕吐等症状，建议尽快就诊。
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