【餐后两小时血糖正常值范围】餐后两小时血糖是评估血糖控制情况的重要指标，尤其对糖尿病患者具有重要意义。正常人群的餐后两小时血糖应保持在合理范围内，以避免血糖波动带来的健康风险。
根据医学标准，健康成年人餐后两小时血糖的正常范围一般为 3.9～7.8 mmol/L。若血糖值超过 11.1 mmol/L，可能提示糖尿病或糖耐量异常。建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或高危人群。
| 项目 | 正常范围 |
| 餐后两小时血糖 | 3.9～7.8 mmol/L |
保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动，有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医并进行专业评估。
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