【柚子有哪些功效和作用】柚子是一种营养丰富、味道清甜的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充维生素C | 有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助改善肠胃功能 |
| 降低胆固醇 | 含有天然植物化合物，有益心血管健康 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
| 清热化痰 | 对咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用 |
柚子不仅美味，还适合日常食用，尤其在秋冬季节更为常见。合理摄入可为身体提供多种营养支持。
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问 柚子有哪些功效和作用
2025-10-07 02:59:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 02:59:20
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