【产后抑郁症原因是什么】产后抑郁症是许多产妇在分娩后可能面临的一种心理问题，其成因复杂。以下是主要因素的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理因素 | 激素水平剧烈变化、睡眠不足、身体恢复困难 |
| 心理因素 | 对育儿压力的担忧、自我期望过高、情绪脆弱 |
| 社会因素 | 家庭支持不足、夫妻关系紧张、社会角色转变 |
| 个人经历 | 既往抑郁史、孕期焦虑、分娩创伤经历 |
产后抑郁症并非“想太多”，而是多种因素共同作用的结果。及时识别和干预非常重要。建议产妇在出现情绪低落、失眠等症状时，寻求专业帮助。
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