【产后脱发原因】产后脱发是许多女性在生育后常见的现象，通常与身体激素变化、营养状况及压力等因素有关。以下为主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素水平变化 | 分娩后雌激素水平骤降，导致毛囊进入休眠期，脱发增加 |
| 营养不良 | 哺乳期间营养消耗大，若摄入不足，影响头发健康 |
| 睡眠不足 | 新生儿照顾导致睡眠质量下降，影响头发生长周期 |
| 压力过大 | 心理压力大可能诱发脱发或加重脱发情况 |
建议通过均衡饮食、充足休息和适当减压来缓解产后脱发问题。如脱发严重，建议咨询专业医生。
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