【血糖低怎么回事】血糖低，即低血糖，是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围。常见于糖尿病患者使用胰岛素或降糖药后，也可能因饮食不规律、过度运动等原因引起。
以下是血糖低的常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 胰岛素过量 | 头晕、出汗、心慌 | 及时补充糖分 |
| 饮食不足 | 饥饿、乏力 | 规律饮食，避免空腹 |
| 过度运动 | 无力、恶心 | 运动前后适当进食 |
| 药物副作用 | 恶心、冷汗 | 遵医嘱调整用药 |
若频繁出现低血糖，建议及时就医，排查潜在病因。日常注意监测血糖，保持健康生活方式，有助于预防低血糖的发生。
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