【陈皮泡脚功效与作用是什么？】陈皮泡脚是一种传统养生方法，具有一定的保健作用。它通过热水的温度和陈皮中的有效成分，促进血液循环、缓解疲劳，并有助于改善睡眠质量。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 热水刺激血管扩张，增强血液流动 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体疲劳 |
| 改善睡眠质量 | 舒缓神经，帮助入睡 |
| 温暖身体 | 特别适合冬季使用，驱寒保暖 |
| 消除异味 | 陈皮有清香，可去除脚部异味 |
需要注意的是，陈皮泡脚不宜时间过长，水温适中，避免烫伤。同时，皮肤敏感或有伤口者应谨慎使用。
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