【感冒发烧饮食吃什么好】感冒发烧期间，合理饮食有助于恢复体力和增强免疫力。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，补充水分 |
| 高维生素 | 柑橘、猕猴桃 | 增强免疫力 |
| 清淡食物 | 蒸蛋、豆腐 | 减轻肠胃负担 |
| 温热饮品 | 姜茶、蜂蜜水 | 缓解喉咙不适 |
避免辛辣、油腻及刺激性食物。保持充足水分摄入，有助于退烧和排毒。合理饮食配合休息，能加快康复速度。
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问 感冒发烧饮食吃什么好
2025-10-07 00:57:30
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感冒发烧饮食吃什么好，麻烦给回复
答推荐答案
2025-10-07 00:57:30
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