【软肋骨炎疼痛怎么办】软肋骨炎是一种常见的胸部疼痛疾病，通常由肋软骨的炎症引起。以下是针对该问题的总结与建议。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 胸部疼痛、压痛，活动时加重 |
| 原因 | 感染、外伤、过度用力、免疫力下降等 |
| 治疗 | 休息、热敷、止痛药（如布洛芬）、抗炎药 |
| 预防 | 避免剧烈运动、保持良好姿势、增强免疫力 |
| 就医建议 | 若持续疼痛或伴随发热，应及时就医 |
建议患者在日常生活中注意避免过度劳累，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解，应尽早就医以明确诊断并接受专业治疗。
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