【治足跟骨刺的15种偏方】足跟骨刺是一种常见的足部疾病，多因长期站立、走路姿势不当或年龄增长引起。以下为15种民间常用偏方，供参考：
| 序号 | 偏方名称 | 方法简述 |
| 1 | 蒜泥敷脚 | 将蒜泥敷于患处，每日一次 |
| 2 | 酒精湿敷 | 用酒精棉球擦拭足跟，缓解疼痛 |
| 3 | 热水泡脚 | 每晚用热水泡脚15分钟 |
| 4 | 鸡蛋壳粉内服 | 烤干研磨成粉，温水送服 |
| 5 | 生姜外敷 | 生姜切片敷于足跟，促进血液循环 |
| 6 | 盐水泡脚 | 浓盐水泡脚，减轻炎症 |
| 7 | 草药煎汤 | 如艾叶、红花等煎水泡脚 |
| 8 | 活动拉伸 | 每日做足底拉伸运动 |
| 9 | 按摩疗法 | 按摩足底穴位，如涌泉穴 |
| 10 | 红外线照射 | 使用红外线灯照射患处 |
| 11 | 冷敷止痛 | 疼痛时冷敷，减轻肿胀 |
| 12 | 穿软底鞋 | 减少足部压力 |
| 13 | 足底贴膏 | 使用中药足底贴缓解不适 |
| 14 | 蜂蜜涂脚 | 蜂蜜涂抹足跟，有消炎作用 |
| 15 | 中药熏洗 | 选用活血化瘀类中药熏洗 |
以上方法仅供参考，严重者建议及时就医。
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