【车厘子功效与作用营养?】车厘子是一种富含营养的水果,具有多种健康功效。它不仅味道鲜美,还含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力、改善视力和促进心血管健康。
以下是车厘子的主要功效与营养成分总结:
功效与作用 | 营养成分 |
增强免疫力 | 维生素C、抗氧化物质 |
改善视力 | 维生素A、类黄酮 |
促进消化 | 膳食纤维 |
护心降压 | 钾、花青素 |
美容养颜 | 多酚类物质 |
适量食用车厘子,可为身体提供多种必需营养,适合日常饮食搭配。
以上就是【车厘子功效与作用营养?】相关内容,希望对您有所帮助。
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功效与作用 | 营养成分 |
增强免疫力 | 维生素C、抗氧化物质 |
改善视力 | 维生素A、类黄酮 |
促进消化 | 膳食纤维 |
护心降压 | 钾、花青素 |
美容养颜 | 多酚类物质 |
适量食用车厘子,可为身体提供多种必需营养,适合日常饮食搭配。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。