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车厘子功效与作用营养?

2025-10-06 23:26:08

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车厘子功效与作用营养?,真的撑不住了,求给个答案吧!

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2025-10-06 23:26:08

车厘子功效与作用营养?】车厘子是一种富含营养的水果,具有多种健康功效。它不仅味道鲜美,还含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力、改善视力和促进心血管健康。

以下是车厘子的主要功效与营养成分总结:

功效与作用 营养成分
增强免疫力 维生素C、抗氧化物质
改善视力 维生素A、类黄酮
促进消化 膳食纤维
护心降压 钾、花青素
美容养颜 多酚类物质

适量食用车厘子,可为身体提供多种必需营养,适合日常饮食搭配。

以上就是【车厘子功效与作用营养?】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。