【炒苍耳子泡水喝正确方法】炒苍耳子是一种传统中药材，具有祛风散热、止痛等功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
总结：
炒苍耳子需先炒制后使用，泡水时注意水温与时间，避免过量饮用。以下为具体步骤与注意事项：
| 步骤 | 方法 | 注意事项 |
| 1 | 取适量炒苍耳子（约5-10克） | 用量不宜过多，建议咨询中医师 |
| 2 | 用清水冲洗干净 | 避免杂质影响效果 |
| 3 | 放入杯中，加入沸水 | 水温应为100℃ |
| 4 | 盖上盖子焖泡10-15分钟 | 时间过长可能影响口感 |
| 5 | 可反复冲泡2-3次 | 每次减少用量 |
提示： 炒苍耳子性偏寒，脾胃虚寒者慎用。长期饮用前建议咨询专业医师。
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