【不用洗发水真的能防止脱发吗】很多人认为不用洗发水可以减少对头发的伤害，从而防止脱发。但事实并非如此简单。
| 项目 | 内容 |
| 洗发水作用 | 清洁头皮、去除油脂和污垢，保持头皮健康。 |
| 不用洗发水风险 | 头皮易滋生细菌，堵塞毛囊，可能加重脱发。 |
| 适度使用 | 正确使用温和洗发水有助于维护头皮环境。 |
| 脱发原因 | 遗传、激素、压力、营养等多因素影响，与是否用洗发水关系不大。 |
总结：不用洗发水不能有效防止脱发，反而可能带来其他问题。保持头皮清洁、合理护理才是关键。
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