【酸性食物有哪些水果和蔬菜】酸性食物是指在体内代谢后产生酸性物质的食物，常见于水果和蔬菜中。以下是部分常见的酸性水果和蔬菜：
| 酸性食物 | 类型 |
| 柑橘类（如橙子、柠檬） | 水果 |
| 草莓 | 水果 |
| 番茄 | 蔬菜 |
| 芹菜 | 蔬菜 |
| 黄瓜 | 蔬菜 |
| 菠菜 | 蔬菜 |
需要注意的是，食物的酸碱性与其口感无关，而是根据代谢产物来判断。虽然这些食物属于酸性，但适量食用有助于维持体内酸碱平衡。建议搭配碱性食物一起食用，以保持健康饮食结构。
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问 酸性食物有哪些水果和蔬菜
2025-10-06 20:53:57
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