【茶中的单宁会导致血压升高吗】茶中的单宁是一种多酚类物质，常见于红茶、绿茶等茶叶中。关于其是否会导致血压升高，目前的研究结论并不一致。
总结：
茶中的单宁本身不会直接导致血压升高，但过量摄入可能对部分人产生轻微影响。建议适量饮用，避免空腹饮浓茶。
| 项目 | 内容 |
| 单宁是什么 | 多酚类物质，具有抗氧化作用 |
| 是否导致血压升高 | 一般不会，但可能影响部分人 |
| 原因 | 可能刺激交感神经，引起短暂心率加快 |
| 建议 | 适量饮用，避免空腹喝浓茶 |
总体来看，正常饮用茶对血压影响较小，无需过度担忧。
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