【低烧不退怎么办,7个小妙招】低烧持续不退可能影响日常生活，以下7个小妙招可帮助缓解症状：
| 序号 | 方法 | 说明 |
| 1 | 多喝水 | 促进新陈代谢，帮助身体降温 |
| 2 | 保持休息 | 避免劳累，有助于免疫系统恢复 |
| 3 | 温水擦浴 | 用温水擦拭额头、腋下等部位 |
| 4 | 饮食清淡 | 少吃油腻，多吃蔬果 |
| 5 | 适当使用退烧药 | 如对乙酰氨基酚，需遵说明书或医生建议 |
| 6 | 保持室内通风 | 空气流通有助于降低体温 |
| 7 | 观察病情变化 | 若持续高烧或伴随其他症状，及时就医 |
注意：若低烧超过3天未见好转，建议尽快就医，排查潜在病因。
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