【低热量水果有哪些】低热量水果是减肥或控制饮食人群的理想选择。以下是一些常见且热量较低的水果，适合日常食用。
| 水果名称 | 每100克热量（大卡） |
| 苹果 | 52 |
| 草莓 | 32 |
| 猕猴桃 | 61 |
| 橙子 | 43 |
| 西瓜 | 30 |
| 柚子 | 41 |
| 芒果 | 60 |
| 樱桃 | 50 |
这些水果不仅热量低，还富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质，有助于维持健康饮食。建议适量食用，避免过量摄入糖分。
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问 低热量水果有哪些
2025-10-06 20:01:40
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