【常放屁是怎么回事】人体在消化过程中会产生气体，正常排气是健康的表现。但如果频繁放屁，可能是以下原因导致的。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃过多豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 消化不良 | 肠道菌群失衡或消化酶不足，导致食物发酵产生气体 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话，容易吞入多余空气 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等，可能引起频繁排气 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若情况持续或伴有腹痛、腹泻等症状，应及时就医检查。
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