【肠易激综合症的治疗方法有哪些】肠易激综合症（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。治疗需根据症状类型和个体差异进行综合管理。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少高脂肪、乳制品、咖啡因摄入，增加膳食纤维 |
| 药物治疗 | 使用解痉药、止泻药、通便药或抗抑郁药缓解症状 |
| 心理干预 | 认知行为疗法、放松训练等改善情绪压力 |
| 生活方式改变 | 规律作息、适量运动、避免久坐 |
| 益生菌 | 调节肠道菌群，改善消化功能 |
总体而言，IBS治疗以缓解症状为主，需长期管理并结合个人情况调整方案。建议在医生指导下进行系统治疗。
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