【草莓的热量高吗】草莓是一种低热量、高营养的水果，适合减肥人群食用。每100克新鲜草莓的热量大约为32大卡，属于低热量食物。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进消化。
| 项目 | 含量 |
| 热量 | 约32大卡/100g |
| 蛋白质 | 约0.7克 |
| 碳水化合物 | 约7.7克 |
| 膳食纤维 | 约2克 |
| 维生素C | 约58.8毫克 |
总体来看，草莓的热量并不高，适量食用对健康有益。但要注意控制摄入量，避免过量导致糖分摄入过多。
以上就是【草莓的热量高吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 草莓的热量高吗
2025-10-06 17:38:24
问题描述：
草莓的热量高吗，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-06 17:38:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
