【肌酸的危害】肌酸是一种常见的运动补剂，广泛用于增强力量和肌肉增长。虽然其安全性较高，但长期或过量使用仍可能带来一些潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 肌酸的作用 | 增强运动表现、促进肌肉生长 |
| 可能的副作用 | 胃肠不适、体重增加、脱水 |
| 长期影响 | 尚无明确证据表明有严重危害 |
| 使用建议 | 按推荐剂量使用，避免空腹服用 |
总体来看，肌酸在合理使用下是安全的，但个体差异较大。如有不适，应立即停止使用并咨询医生。
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问 肌酸的危害
2025-10-06 17:21:41
问题描述：
肌酸的危害，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-06 17:21:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
