【肠胃炎拉肚子拉水怎么办】肠胃炎引起的腹泻，尤其是拉水样便，常伴有腹痛、恶心等症状，需及时处理。以下是应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、粥等。 |
| 补液 | 多喝温水或口服补液盐，防止脱水。 |
| 药物治疗 | 可服用止泻药（如蒙脱石散）或抗生素（需医生指导），不可随意使用。 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。 |
| 就医建议 | 若持续腹泻超过2天、出现发热或血便，应及时就医。 |
注意：饮食和作息调整是关键，药物使用需谨慎。
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