【乳头长了一个肉粒怎么办】乳头长了一个肉粒可能是多种原因引起的，如皮脂腺增生、乳头瘤、痣或炎症等。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 皮脂腺增生 | 小而软的突起，无痛 | 一般无需治疗，保持清洁即可 |
| 乳头瘤 | 肉色或淡红色小肿块 | 建议就医检查，排除恶性可能 |
| 痣 | 黑色或棕色小点 | 观察变化，异常时及时就诊 |
| 炎症或感染 | 红肿、疼痛 | 保持清洁，必要时使用抗生素 |
若肉粒短时间内迅速增大、颜色变化或伴有出血，应尽快就医，进行专业诊断。平时注意个人卫生，避免刺激乳头区域，有助于减少问题发生。
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