【孕妇缺钙有什么表现和症状】孕妇在怀孕期间对钙的需求量增加,若摄入不足,可能导致缺钙。以下是常见的表现和症状:
症状类型 | 具体表现 |
肢体不适 | 手脚抽筋、肌肉痉挛、腿部疼痛 |
牙齿问题 | 牙齿松动、牙龈肿胀 |
皮肤变化 | 皮肤干燥、瘙痒 |
情绪波动 | 易怒、焦虑、失眠 |
骨骼健康 | 骨质疏松、腰背酸痛 |
孕妇缺钙不仅影响自身健康,还可能影响胎儿发育。建议通过饮食补充钙质,如牛奶、豆制品、小鱼干等,并在医生指导下适当服用钙片。定期产检有助于及时发现并纠正缺钙问题。
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