【哺乳期突然感冒了怎么办】哺乳期感冒是许多妈妈常遇到的问题，既担心影响自身健康，又怕传染给宝宝。以下是应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以继续哺乳 | 大多数感冒不影响哺乳，病毒不会通过乳汁传播，建议继续哺乳。 |
| 如何缓解症状 | 多喝水、休息、保持室内通风，可使用安全的药物（如对乙酰氨基酚）。 |
| 避免传染宝宝 | 哺乳前洗手、戴口罩，避免与宝宝密切接触。 |
| 何时就医 | 若高烧不退、呼吸困难或症状加重，应及时就医。 |
| 饮食建议 | 多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等。 |
哺乳期感冒不可怕，科学应对即可。如有不确定，建议咨询医生。
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