【得了高血脂该怎么办】得了高血脂，首先要明确诊断，并根据医生建议进行调整。以下是主要应对措施：
| 项目 | 内容 |
| 饮食控制 | 减少高脂、高糖食物，多吃蔬菜、粗粮和优质蛋白 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重血脂异常 |
| 药物治疗 | 医生根据情况开具降脂药，如他汀类药物 |
| 定期监测 | 定期检查血脂水平，评估治疗效果 |
保持健康的生活方式是控制高血脂的关键。如有不适或指标持续偏高，应及时就医。
以上就是【得了高血脂该怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
问 得了高血脂该怎么办
2025-10-06 15:18:30
问题描述：
得了高血脂该怎么办，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-06 15:18:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
