【乳糖不耐受能喝奶粉吗】乳糖不耐受是指人体缺乏分解乳糖的酶，导致饮用含乳糖的食品后出现腹胀、腹泻等不适症状。那么，乳糖不耐受的人是否可以喝奶粉呢？答案取决于奶粉的类型。
| 项目 | 是否适合乳糖不耐受 |
| 普通奶粉（含乳糖） | 不适合 |
| 无乳糖奶粉 | 适合 |
| 酸奶（含活性菌） | 可尝试，部分人可耐受 |
| 植物奶（如豆奶、杏仁奶） | 适合 |
总结：乳糖不耐受者应避免普通奶粉，选择无乳糖配方或植物奶更安全。酸奶可能因含有益生菌而更容易消化，但需根据个人情况判断。
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问 乳糖不耐受能喝奶粉吗
2025-10-06 14:36:56
问题描述：
乳糖不耐受能喝奶粉吗，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-06 14:36:56
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