【便溏什么意思】“便溏”是中医术语，指大便稀软不成形，甚至呈水样，常伴有排便次数增多的情况。它多与脾胃虚弱、湿邪内盛有关，常见于消化系统功能紊乱或饮食不当的人群。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 大便稀软不成形，呈水样或糊状 |
| 常见原因 | 脾胃虚弱、湿邪内盛、饮食不节 |
| 症状表现 | 排便次数多、粪便稀薄、腹胀等 |
| 中医观点 | 多属脾虚湿困，需调理脾胃 |
| 建议 | 注意饮食清淡，避免生冷油腻，必要时可咨询中医 |
便溏虽非严重疾病，但长期存在可能影响健康，建议及时调整生活习惯或寻求专业治疗。
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