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乳钙的作用与功效

2025-10-06 13:08:00

问题描述:

乳钙的作用与功效,时间不够了,求直接说重点!

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2025-10-06 13:08:00

乳钙的作用与功效】乳钙是从牛奶中提取的天然钙质,相比其他钙源,其吸收率更高,且不易引起便秘。乳钙在促进骨骼健康、维持神经肌肉功能等方面具有重要作用。

作用与功效 说明
骨骼发育 有助于儿童和青少年的骨骼生长与强化
营养补充 提供人体所需的钙元素,预防骨质疏松
神经调节 参与神经信号传递,维持正常生理功能
肌肉收缩 协助肌肉正常收缩与放松
安全性高 来源天然,不易引发胃部不适

综上,乳钙是一种安全有效的钙补充剂,适合各年龄段人群使用,尤其适合儿童及老年人。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。