【当归泡水有什么功效】当归是常见的中药材，具有多种保健和药用价值。当归泡水是一种简单有效的食用方式，适合日常饮用。以下是当归泡水的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补血活血 | 改善贫血，促进血液循环 |
| 调经止痛 | 缓解女性月经不调、痛经等问题 |
| 润肠通便 | 有助于缓解便秘 |
| 抗疲劳 | 增强体力，改善疲劳状态 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强免疫力 |
当归泡水虽好，但不宜过量，且体质偏热者应慎用。建议根据自身情况适量饮用，或在医生指导下使用。
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问 当归泡水有什么功效
2025-10-06 12:59:52
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答推荐答案
2025-10-06 12:59:52
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