【乳房涨是怎么回事】乳房胀痛是女性常见的生理现象，可能与月经周期、生活习惯或疾病有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 月经前综合症 | 月经前激素变化导致乳房胀痛，通常在经期后缓解 |
| 怀孕初期 | 激素水平升高引起乳房胀大、敏感 |
| 乳腺增生 | 乳腺组织异常增生，常伴随周期性胀痛 |
| 乳腺炎 | 多见于哺乳期女性，伴有红肿热痛 |
| 穿戴不当 | 过紧或不合适的内衣可能导致乳房不适 |
建议关注疼痛持续时间及伴随症状，若频繁或剧烈，应及时就医检查。日常注意保持良好作息，避免过度压力，有助于缓解乳房不适。
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