【产后脚后跟疼】产后脚后跟疼是许多新妈妈常见的问题，可能由多种因素引起。以下是对该问题的总结与分析：
| 原因 | 说明 |
| 身体负担增加 | 怀孕期间体重增加，加重脚部压力 |
| 激素变化 | 孕期激素导致韧带松弛，影响足弓支撑 |
| 睡眠不足 | 疲劳导致站立或行走时姿势不稳 |
| 不当的鞋子 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，加剧疼痛 |
| 久坐或久站 | 新妈妈日常活动频繁，脚部负荷大 |
建议适当休息、穿舒适鞋、进行足部拉伸，并在必要时咨询医生。通过调整生活习惯和加强锻炼，多数情况可得到缓解。
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问 产后脚后跟疼
2025-10-06 10:53:01
问题描述：
产后脚后跟疼，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-06 10:53:01
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