【产后掉头发怎么回事啊?】产后掉头发是许多女性在生育后常见的现象，主要与激素变化、营养不足和压力有关。以下是对这一问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 怀孕期间雌激素水平升高，使头发处于生长期；产后激素下降，导致大量头发进入脱落期。 |
| 营养不足 | 哺乳期间身体消耗大，若营养摄入不足，可能影响头发健康。 |
| 压力与睡眠不足 | 照顾新生儿带来的压力和睡眠不足会加重脱发。 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史的人群更易出现产后脱发。 |
建议保持均衡饮食、规律作息，并在必要时咨询医生。大多数情况下，产后脱发是暂时的，3-6个月后会逐渐恢复。
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