【如何自测近视度数】自测近视度数可以帮助了解视力变化，但不能替代专业验光。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 | 适用性 |
| 视力表测试 | 使用标准视力表（如Snellen表）测量裸眼视力 | 初步判断 |
| 矫正视力测试 | 通过不同度数的镜片测试最佳视力 | 简单自测 |
| 眼疲劳观察 | 长时间用眼后是否出现模糊、头痛等 | 辅助判断 |
| 电脑验光仪（家用） | 通过设备自动测量屈光度 | 准确性较高 |
注意：自测结果仅供参考，建议定期到正规医院进行专业验光。
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问 如何自测近视度数
2025-10-06 09:51:58
问题描述：
如何自测近视度数，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-06 09:51:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
