【补钙能否长高与骨骺线有关:】补钙对身高增长有一定影响,但并非唯一决定因素。关键在于骨骺线是否闭合。骨骺线是骨骼生长的“开关”,未闭合时,骨骼仍可增长;一旦闭合,身高基本定型。
项目 | 内容 |
补钙作用 | 促进骨骼发育,但需配合营养和运动 |
骨骺线状态 | 未闭合:可能增高;已闭合:无法增高 |
影响因素 | 遗传、营养、激素、运动等 |
建议 | 儿童期注重均衡饮食,定期检查骨龄 |
综上,补钙有助于骨骼健康,但能否长高主要看骨骺线是否闭合。成年人补钙更多是为了预防骨质疏松,而非增高。
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