【产后便秘是怎么回事】产后便秘是许多产妇在分娩后常遇到的问题，主要与身体恢复、激素变化及生活习惯有关。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素水平变化、肠道蠕动减慢、饮食结构不合理、活动量减少 |
| 症状 | 排便困难、大便干结、排便次数减少 |
| 预防 | 多喝水、增加膳食纤维摄入、适当运动、保持规律作息 |
| 缓解方法 | 可尝试温和的按摩、使用医生推荐的缓泻剂、避免久坐 |
产后便秘虽常见，但通过合理调整生活方式可有效改善。如有持续不适，建议及时咨询医生。
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问 产后便秘是怎么回事
2025-10-06 09:26:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 09:26:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
