【扁豆角营养价值和功效作用】扁豆角是一种常见的豆类蔬菜，富含多种营养成分，具有较高的食用价值和健康功效。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族、钾、铁等 |
| 功效作用 | 有助于消化、增强免疫力、调节血糖、改善贫血 |
| 食用建议 | 可炒、煮、炖，适合搭配肉类或蔬菜食用 |
| 注意事项 | 烹饪前需充分加热，避免食物中毒 |
扁豆角不仅味道鲜美，还能为人体提供丰富的营养，是日常饮食中不可多得的健康食材。
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问 扁豆角营养价值和功效作用
2025-10-06 09:20:15
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