【补大脑增记忆吃什么药】在日常生活中，很多人希望通过饮食或药物来提升记忆力和大脑功能。以下是一些常见且有效的选择：
| 药物/食物 | 功效 | 注意事项 |
| 人参 | 提高专注力与记忆力 | 长期使用需谨慎，避免上火 |
| 银杏叶提取物 | 改善脑部血液循环 | 建议遵医嘱服用 |
| DHA（Omega-3） | 促进大脑发育与认知功能 | 可从深海鱼中获取 |
| 磷脂酰丝氨酸 | 增强记忆与学习能力 | 适合中老年人 |
| 维生素B族 | 维持神经系统健康 | 多从天然食物中摄取 |
建议在医生指导下合理选择，避免盲目用药。同时，保持良好作息与均衡饮食同样重要。
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