【产妇如何分娩】产妇分娩是女性生命中的重要时刻，了解分娩过程有助于减轻焦虑、做好准备。以下是关于“产妇如何分娩”的简要总结。
| 分娩阶段 | 说明 |
| 第一阶段 | 宫缩逐渐加强，宫颈扩张至10厘米，持续数小时至数十小时。 |
| 第二阶段 | 胎儿通过产道出生，产妇需配合用力，通常持续30分钟至2小时。 |
| 第三阶段 | 胎盘排出，一般在胎儿出生后5-30分钟内完成。 |
分娩方式包括自然分娩和剖宫产。自然分娩更有利于产后恢复，但需根据产妇及胎儿情况决定。建议提前学习分娩知识，保持良好心态，配合医生指导，确保母婴安全。
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