【脖子上有淋巴结怎么办】脖子上出现淋巴结，可能是身体对感染、炎症或其他疾病的反应。多数情况下是良性的，但也不能忽视。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 感染（如感冒、咽喉炎） | 轻微肿大、可活动 | 休息、多喝水，必要时就医 |
| 炎症（如牙龈炎、皮肤感染） | 局部红肿、压痛 | 治疗原发疾病 |
| 免疫系统问题 | 多处淋巴结肿大 | 需专业检查 |
| 肿瘤（罕见） | 肿块硬、固定、持续增大 | 尽快就医检查 |
若淋巴结长时间不消退、迅速增大或伴有发热、体重下降等症状，建议及时就医，排除严重疾病可能。日常注意保持良好作息和免疫力，有助于减少异常情况的发生。
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